Известный украинский врач педиатр Евгений Комаровский дал рекомендации относительно того, как сохранять здоровое родительство во время пандемии. Об этом он рассказал в Instagram.
Доктор дал понятные рекомендации, которые помогут сохранить позитивную атмосферу в доме:
1. Время один на один.
2. Планируйте день.
3. Сохраняйте позитив.
Повестки посыпятся прямо в SMS: откуда украинцам ждать неожиданностей, кроме ТЦК
Заработал больше, чем нужно - плати штраф: украинцам установили новые правила
Изменения в мобилизации с 1 мая: Генштаб объявил о важном нововведении
Мобилизация мужчин предпенсионного возраста: что делают ТЦК с мужчинами 50+
4. Управляйте стрессом.
Комаровский отмечает важность уделять время каждому ребенку. Это позволит детям почувствовать себя в безопасности и дать им понять, что они важны и любимы.
Сохранение позитива – это давать детям положительные наставления и хвалить их за то, что они делают хорошо вместо того, чтобы кричать или ругать их за ошибки.
Также стоит объективно смотреть на ситуацию и понимать, что ребенок не всегда способен выполнять ваши задания
Пандемия нарушила привычный ритм жизни. В сохранении спокойствия поможет планирование дня. Хорошо придумать гибкие, но обязательные дневные задачи.
Сейчас тяжелое время. Очень важно не забывать о своих эмоциях и управлении стрессом. Важно слушать, когда дети делятся эмоциями. Составьте список вещей, которые вам нравятся и займитесь ими.
Ранее мы сообщали, Комаровский дал четкие рекомендации о вакцинации детей.
Как сообщал "Знай.ua", доктор Комаровский выгулял на морозе своего колючего друга.
Также "Знай.ua" писал, что Комаровский объяснил, нужно ли одевать ребенка теплее при простуде.