Відомий український лікар педіатр Євген Комаровський дав рекомендації щодо того, як зберігати здорове батьківство під час пандемії. Про це він розповів в Instagram.
Доктор дав зрозумілі рекомендації, які допоможуть зберегти позитивну атмосферу в будинку:
1. Час один на один.
2. Плануйте день.
3. Зберігайте позитив.
4. Управляйте стресом.
Комаровський відзначає важливість приділяти час кожній дитині. Це дозволить дітям відчути себе в безпеці і дати їм зрозуміти, що вони важливі і улюблені.
Збереження позитиву-це давати дітям позитивні настанови і хвалити їх за те, що вони роблять добре замість того, щоб кричати або лаяти їх за помилки.
Також варто об'єктивно дивитися на ситуацію і розуміти, що дитина не завжди здатна виконувати ваші завдання
Пандемія порушила звичний ритм життя. У збереженні спокою допоможе планування дня. Добре придумати гнучкі, але обов'язкові денні завдання.
Зараз важкий час. Дуже важливо не забувати про свої емоції і управлінні стресом. Важливо слухати, коли діти діляться емоціями. Складіть список речей, які вам подобаються і займіться ними.
Раніше ми повідомляли, Комаровський дав чіткі рекомендації щодо вакцинації дітей.
Як повідомляв "Знай.uа", доктор Комаровський вигуляв на морозі свого колючого друга.
Пенсіонери з мізерними виплатами отримають доплати: як зміняться пенсії
Дров може не вистачити: скільки кубів треба на будинок
Переведення годинників не скасували: Україна перейде на зимовий час навіть раніше
В Україні може виникнути дефіцит: чим варто запасатися
Також "Знай.uа" писав, що Комаровський пояснив, чи потрібно одягати дитину тепліше при застуді.