Метеозависимые люди испытывают целый "набор" неприятных симптомов, когда погодные условия резко меняются. Иногда они ощущаются настолько сильно, что просто выбивает из колеи.
В частности, при метеозависимости может быть легкое недомогание, нарушение ритма сердца, головной боль и проблемы со сном.
При этом давление сильно скачет, а раздражительность усиливается. Терапевт подсказала, как людям с такой особенностью облегчить свое состояние.
"Если вы не уверены в причинах ухудшения состояния, необходимо пройти обследование у врача, ведь дискомфорт может быть вызван не только изменчивой погодой, но и заболеваниями позвоночника, другими проблемами", – отметила врач.
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Россия может нанести мощный удар по Украине 20 ноября: посольство США предостерегло всех
Доллары с "заначки" могут разочаровать: начали действовать новые правила обмена валюты
Проработал 40 лет, а пенсия мизерная: в ПФУ обратилисб к украинцам, понравится не всем
Когда же вы четко осознали, что это метеозависимость, а не заболевания, врач рекомендует принимать спазмолитики, пить больше воды. Из более перспективных способов - закаливание тела, спорт.
"Если чувствуем спазмы головы, принимаем спазмолитики, болят суставы – применяем обычное лечение. Хороший принцип: не выходить из дома и лишний раз не рисковать своим здоровьем, если вы чувствуете ухудшение состояния", - добавила она.
Также метеозависимым людям стоит отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и контролировать питание.
Напомним, что у детей все чаще стали появляться камни в почках: с чем это связано и как уберечь малышей.
Ранее мы сообщали, как узнать, что боль в груди - это точно сердце: советы кардиолога, которые нужно знать каждому.