Украинская телеведущая и журналистка Марина Леончук, которая вела утреннее шоу "Сніданок з 1 + 1", собралась создать инста-дневник.
Марина Леончук в инстаграм-сторис рассказала о своих намерениях и предыстории, которая повлияла на создание такого дневника. Телеведущая надеется, что своим примером будет побуждать и других на перемены.
"Ничего такого раньше не делала, а теперь буду. Вести инста-дневник с условным названием "застегнуть маленькое черное платье". Полезным дневник будет мне, но, возможно, кого - то из вас смотивирует и на ваши маленькие изменения", - пояснила она.
Как написала Марина Леончук, в ее планах на январь - спорт и питание. Она пообещала делать по пять тренировок в неделю - сперва с тренером, а потом дома самостоятельно. Также она запланировала массаж тела раз в неделю и дважды в месяц массаж лица.
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам
Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
Кто не выполнит требования ПФУ – останется без пенсии: кому приостановят выплаты
Что касается питания, то на этой неделе Марина Леончук постановила себе не превышать 1500 калорий в день, а впоследствии 1835 калорий, что является ее нормой. Также телеведущая хочет отказаться от сладкого и хлеба, оставив в своем меню лишь хлебцы. Кроме того, Леончук обещает выпивать около двух литров воды днем.
Леончук рассказала, что мерилом ее идеальной стройности являются ее эфирные платья. Телеведущая также призналась, какие у нее параметры, последним указав обхват груди, и показала свой вес.
"И... одна из них за день к новому 2021 году в талии просто не сошлась. Я взяла сантиметр и вместо привычных 96-64-86 намеряла 99-69-91. последнее число меня ооочень устраивает, все остальные надо уменьшить.", - написала она.
Напомним, в болезни Ефросининой перед Новым годом нашли мистический след: "Символически...". Маша Ефросинина на днях заразилась коронавирусом
Как сообщал портал "Знай.uа", Сумская в тулупе схватила мужа и помчалась на телеге в Карпатскую глушь: "Праздник приближается". Актриса Ольга Сумская поделилась интересным кадром
Также "Знай.uа" писал, что Ольга Сумская стала стюардессой и с охапками цветов собралась в "полет": "Давненько...". Украинская актриса Ольга Сумская заинтриговала перевоплощением