Взимку організм особливо потребує вітамінів, тому не варто нехтувати корисними продуктами. Наприклад, овочами, з яких всього за п'ять хвилин можна зробити смачний і корисний салат за рецептом Саші Кугат-учасниці проекту "Супер Топ-модель по-українськи", який показував Новий канал.
"цей салат я їм два-три рази на день. Вдень-з будь кашею, ввечері додаю в салат яєчний білок", - зазначила випускниця модельного реаліті Нового каналу.
Інгредієнт:
- шпинат — 100 г
- помідор-2 шт.
- огірок — 1-2 шт.
- моцарелла-60 г
- оливкова олія-3 ст. л.
- італійські трави - 1 ч. л.
- сіль - за смаком
Спосіб приготування:
- Крупно нарвіть листя шпинату. Наріжте кубиками помідори, огірки і моцарелу.
- Викладіть інгредієнти в миску.
- Змішайте оливкову олію, сіль та італійські трави. Цим соусом заправте підготовлений салат. Приємного апетиту!
Повністю замінить ТЦК: які зміни чекають мобілізацію
Пенсіонерів змусять повернути частину виплат державі
Всіх чоловіків змусять встановити "Резерв+": які зміни чекають мобілізацію
Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Раніше ми повідомляли, що робити з бананами, які починають чорніти: від рецепта навіть "МастерШеф" Ектор буде в захваті.
Як повідомляв "Знай.uа", корисне печиво для тих, у кого немає часу і духовки — пальчики оближеш.
Також "Знай.uа" писав, що рогалики з "секретом", оригінальний рецепт традиційної страви.