Відома українська співачка Джамала поділилася секретами своєї дієти.
Місяць тому українська співачка Джамала повідомила, що ставить собі за мету скинути 10 зайвих кілограмів. Сказала – зробила.
Артистка вже розповідала шанувальникам в Instagram, що відвідала лікаря, який склав їй програму харчування та дав поради, якими фізичними вправами можна займатися. За словами Джамали, дієтолог врахував особливості організму співачки, яка зараз годує молодшого сина грудьми.
Тепер у своїх Insta Stories виконавиця розповідає фанатам, як почала харчуватися і які вправи виконує.
Цього разу Джамала повідомила, що перейшла на систему харчування лімфодренаж. як це виглядає - співачка показала наочно.
Пенсія на картку більше не прийде: кого терміново чекають в ПФУ
Пенсіонерам виплатять додаткові 630 гривень: хто отримає доплату
Відразу у 9 областях пенсіонерам виплатять по 3 тис грн: хто саме отримав право на допомогу
Мобілізація після 60 років: чи можуть ТЦК забирати дідусів до війська
Джамала оприлюднила фото, на якому зображена тарілка з вареними яйцями та ківі. Співачка також показала свій денний раціон.
"Сьогодні тільки білок і ківі цілий день:
10:00 - ківі
12:00 - білок
14:00 - ківі
16:00 - білок
18:00 - ківі".
Нагадаємо, Джамала "загубилася" далеко від України
Як повідомляв портал Знай.ua, Джамала поділилася з шанувальниками зворушливими фото з мамою
Також Знай.ua писав, Джамала підкорила українців романтичною фотосесією з чоловіком