Відома українська співачка Джамала поділилася секретами своєї дієти.
Місяць тому українська співачка Джамала повідомила, що ставить собі за мету скинути 10 зайвих кілограмів. Сказала – зробила.
Артистка вже розповідала шанувальникам в Instagram, що відвідала лікаря, який склав їй програму харчування та дав поради, якими фізичними вправами можна займатися. За словами Джамали, дієтолог врахував особливості організму співачки, яка зараз годує молодшого сина грудьми.
Тепер у своїх Insta Stories виконавиця розповідає фанатам, як почала харчуватися і які вправи виконує.
Цього разу Джамала повідомила, що перейшла на систему харчування лімфодренаж. як це виглядає - співачка показала наочно.
Про Польшу забудьте: країна змінює правила для українців, хто ризикує найбільше
Українці можуть залишитися без тепла: тарифи покривають лише 60% витрат
Не все так радісно: весняна індексація пенсій не витягне зі злиднів
Переселенців будуть розселяти у покинуті будівлі
Джамала оприлюднила фото, на якому зображена тарілка з вареними яйцями та ківі. Співачка також показала свій денний раціон.
"Сьогодні тільки білок і ківі цілий день:
10:00 - ківі
12:00 - білок
14:00 - ківі
16:00 - білок
18:00 - ківі".
Нагадаємо, Джамала "загубилася" далеко від України
Як повідомляв портал Знай.ua, Джамала поділилася з шанувальниками зворушливими фото з мамою
Також Знай.ua писав, Джамала підкорила українців романтичною фотосесією з чоловіком